Sarbatorile de iarna sunt cea mai frumoasa perioada a anului, dar si cea mai bogata din punct de vedere culinar. Indiferent unde am ales sa ne petrecem sarbatorile, mesele au fost incarcate de bunatati si dulciuri si nimeni nu a mai tinut cont de calorii.  Petrecerile, intalnirile cu familia si prietenii,  programul relaxant, ne-au incarcat […]

Câți dintre noi ne-am simțit triști în perioada sărbătorilor de iarnă, când de dap tar trebui să fim extrem veseli? Adesea, această melancolie este însoțită de alte simptome psiho-fizice: agitație sau anxietate, durere de cap, probleme de somn, modificări ale apetitului și greutății, sentimente de vinovăție, incapacitatea de a ne bucura și de a împărtăși […]

Dacă vă întrebați care este sfatul numărul unu pentru atingerea obiectivelor, este să vi le stabiliți cu adevărat! Poate părea evident, dar atât de mulți oameni nu își fac niciodată timp să se așeze și să își stabilească obiective clare. Mulți oameni au obiective vagi și tind să ia decizii reactive, în loc să urmeze […]

Brandingul personal a devenit oare mai important decât abilitățile, experiența, capacitatea reală a unui profesionist de a aborda o activitate? Mă gândesc la freelancerul care lucrează la brandul său personal pentru a găsi mai mulți clienți, pentru a atrage proiecte mai importante sau pentru a deveni punctul de referință într-o anumită nișă. Dar mă gândesc […]

Cum ai început activitatea în mediul online? Cu multă pasiune! Și cred că atunci când faci lucrurile din pasiune nu te vei plictisi niciodată! La 20 ani aveam propria mea agenție de modelling în Pitești și s-a creat o relație frumoasă cu fetele care activau ca modele, ulterior ele îmi cereau tot felul de sfaturi […]