Cu BUCURIA nu mergi la psiholog, pentru că într-o lume care ne îndeamnă constant să fim fericiți, împliniți și mereu pozitivi, ajungem adesea să ne simțim „defecți” dacă simțim și altfel de emoții, adică pe cele considerate a fi „negative”, precum furia sau tristețea. De aceea, cu acest tip de emoții oamenii ajung la psiholog. […]

Vezi tot
De-a lungul timpului, conceptul de frumusețe s-a transformat și a evoluat, reflectând schimbările culturale și sociale ale fiecărei epoci. Cu toate acestea, o întrebare apare: există o corelație directă între frumusețe și tinerețe? Într-o eră în care idealurile estetice sunt omniprezente, este ușor să cădem pradă unei percepții distorsionate asupra frumuseții. Adesea privită prin ochii […]

Vezi tot
Într-o lume în care cuvintele pot fi interpretate și răstălmăcite cu ușurință, gesturile, expresiile faciale și postura corpului rămân martorii sinceri ai gândurilor și sentimentelor noastre. De ce spun acest lucru? Pentru că studiile ne arată că 55% din procesul comunicării este realizat prin limbajul corpului, 38% prin limbajul paraverbal și doar 7% prin limbajul […]

Vezi tot
Când auzi despre dezvoltare personală, te gândești ca la ceva rapid, dinamic, cu rezultate vizibile? Sau, din contră, ca la o călătorie lungă, cu ritmuri variabile, cu suișuri, coborâșuri și cu provocări neașteptate? Adevărul e că dezvoltarea personală este un proces care durează întreaga viață și, chiar dacă nu ne place să auzim, care necesită […]

Vezi tot
Psihologia ne învață că păstrarea resentimentelor și a supărărilor față de cei care ne-au greșit poate avea consecințe nocive asupra stării noastre mentale. Furia și dorința de răzbunare ne pot împovăra sufletul, în timp ce iertarea ne eliberează de negativitate și ne oferă o stare de liniște și armonie interioară. Conform studiilor, persoanele care au […]

Vezi tot

Follow Us On Instagram